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Fit für den Sommer! ☀️🤸♀️
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Liebe Gönnerinnen und Gönner, terzExpertinnen und terzExperten, Partner und Freunde
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In den nächsten Wochen zeigen wir Ihnen eine Reihe von praktischen Entspannungs-, Fitness- und Alltagsübungen, die so richtig Spass machen — Mit unseren wöchentlichen Video-Modulen werden Sie nämlich nicht nur fit, Sie können dem Sommer auch mal so richtig einheizen! 🔥
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SUP50+ — Bringt dein Leben in Balance
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Im SUP50+ Video Modul 1 lernen Sie die Vorbereitungen kennen: das Aufpumpen, das Einstecken der Finne und das sichere Tragen der Bretter.
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Qigong — im Park
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Im Qigong im Park - Video Modul 1 lernen Sie die Leitbahnen zu aktivieren, welche sich über den ganzen Körper verteilen und miteinander funktionieren.
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Blib fit und mobil
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Im Blib fit und mobil - Video Modul 1 lautet das Thema “Haushalt”: Sie lernen, wie Sie im Alltag, (z.B. im Badezimmer oder in der Küche) Ihren Körper sinnvoll einsetzten können.
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Thomas Elias
Leitung Gönner- und Eventmanagement
terzStiftung
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Top-Themen aus dem terzOnlinemagazin
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terzBasis-Partner
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