Leistungsfähigkeit messen
Leistungsfähigkeit messen: Im Rahmen einer wissenschaftlichen Untersuchung arbeitete die Fitnessberaterin Sylvia Gattiker mit einer Gruppe von terzScouts. Während ein Teil der Gruppe 3 Monate lang im Fitness-Studio ein Trainingsprogramm absolvierte, trainierte der andere Teil nicht. Ziel der Untersuchung ist, die Leistungsfähigkeit mit und ohne Krafttraining zu messen.
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